習慣化について

おはようございます！！名古屋市西区花の木(天神山バス停前）で人と髪にやさしいサロンを運営しているヘアメイクアンジーの早川です！

夏休み後半戦みなさまいかがお過ごしでしょうか

今朝もなんだか蒸し暑いですね〜

わたくしは本日も朝ジムに行って参りまして

軽く運動をしてきました。

本日は習慣化について

ちょっと自分の知見を書いて見ようかなと思います。

手段の目的化をすべきではない

最近この言葉を大切にして行動をするようにしています

どういうことかと言いますと

なんのためにそれをするのか？をきちんと明確にすることです

常にその行動はなんのためにするのか

と自分に問い

違うならやめる

そしてその他の行動実験を行う

これでいいと思うんですよね

なのでなかなか続かないっていうのは

目的が明確でないもしくはそれを叶えたいとほんとに思っていない

などが考えられます。

なので続けられなかったことを悔いたり、反省する必要はありません（大袈裟かな）

自己否定をせずに、プラス思考でポジティブに行きましょう。

昨日社会学を学んでいらっしゃるお客様と

思考についてや潜在意識についてお話しできたのですが

めちゃめちゃ刺激的で楽しかったです

人ってほんと面白い

そんな変態になりつつありますが今後もお付き合いくださいませm(_ _)m

それではまた明日！

（最近バックルームの机が快適でこそでお香を焚いて更新しています）