本日午前中結構空いてます

おはようございます！！名古屋市西区花の木(天神山バス停前）で人と髪にやさしいサロンを運営しているヘアメイクアンジーの早川です！

あれ？今朝はちょっと寒い？？

まぁでもこんなもんというか暖かい方ですよね

凄く分厚いアウターを持っていないので買おうか検討しましたが

暖冬だからいらないのかな〜と躊躇しております今日この頃

みなさまはいかがお過ごしでしょうか

年末にかけてご予約が埋まりだしておりまして年内に髪やっておこうという方は

ぜひお早めにご連絡をお待ちしております。

ネットで×になっているところでもお電話いただけるとご予約可能な場合も

ございます（不可能な場合もございまして何とも言えませんが）

どうしてもの場合は一度お問い合わせくださいませm(_ _)m

さてさて本日の話題は

長らく休憩しておりましたが

有酸素運動を再開いたしました！！！！

週に3回くらいもめどにやっていこうかな〜

・たくさんお水を飲む

・サプリを飲む

・有酸素運動を15分

美肌と健康な髪の毛作りを頑張ります！！

毎度お馴染みのチョコザップで着替えずにそのままランニングマシンに

直行し、15分程度8kmのスピードでゆったりと

音楽聴きながらなかなかリフレッシュできました

やっぱ運動は体に良いことしかないですね

運を動かす

とかいて運動！

来年に向けて開運開運！

それでは皆さみにとって健康で健やかに過ごせますように

hair make Angie(ヘアメイクアンジー）早川　裕でした！ではまた！