朝ラン完了！

おはようございます！！名古屋市西区花の木(天神山バス停前）で人と髪にやさしいサロンを運営しているヘアメイクアンジーの早川です！

好きな言葉はなんとかなるです

（毎日更新好きな〇〇シリーズ）

おはようございます！！名古屋市西区花の木(天神山バス停前）で人と髪にやさしいサロンを運営しているヘアメイクアンジーの早川です！

指が悴んでキーボードを早く打てません

そんな冷え込みの朝みなさまいかがお過ごしでしょうか

今日は早朝ランニングに行ってまいりましたが

非常に寒かった〜

今日は軽めに15分！

少なくてもいいのでコツコツとじっくりやっております。

あと朝晩のストレッチもコツコツと

足裏を伸ばすストレッチと肩甲骨付近のストレッチを毎日やっておりますが

足裏柔らかくなってきました。

あと肩甲骨も痛みが格段に減りました。

しかしながら次の問題は痛みがなくなって調子良くなったら

やめてしまうことなんですよね

なのでただいま昨日ご紹介した習慣の本を読んでおります。

なんとか続けて欲しい

いや、続けます。

週末たくさんのご予約ありがとうございます。結構前から満席になっておりましてほんとに感謝でございます。

今日も一日健康第一でお過ごしください＾＾それではまた明日！