明日でちょうど一月

おはようございます！！名古屋市西区花の木(天神山バス停前）で人と髪にやさしいサロンを運営しているヘアメイクアンジーの早川です！

今日なんか暑くないですか？

気のせいですか？

なんか朝地下鉄乗る時珍しくホームに電車いなくて

3分くらい待ったんですが

汗だくになってしまいました笑

（わたくしが使っている駅は藤が丘で始発駅なので大体いるんです）

さてさて

わたくしの近況続きで恐縮なのですが

何かに取り憑かれたかのようにチョコザップにいき出して

まもなく1ヶ月。（８月１７日に覚醒しました、入会はもっと前で幽霊会員）

トレーナーの『朝じゃね？』の一言ではじまったこの企画

とりあえずの目標は2ヶ月続けるところ

と腹筋をバキバキにして天然のコルセットを手に入れて

背中、腰の慢性的な痛みから脱却すること

が大目標です

1ヶ月の時点でだいぶ肩甲骨付け根の痛みは軽くなっており

（全くなくなったわけではまだないです）

腰痛もかなり軽減しました

（たまに痛い時あります）

テンションの上がるトレーニングウェアもコツコツ買って

こうして皆様にもご報告することで

宣言効果を使わせていただいております。

行ったからにはやらないと的なね

今は自分の脳内にこのトレーニングのことが結構幅をとっているので

ブログ記事にもなりやすいですがこれが自然に続けれて

何も感じなくなるくらいになりたいな〜なんて思っております

スタミナも結構持つようになっており

以前のようにレッドブルやリポビタンDに頼ることが

なくなりました。

ジュース類、間食もせず

温泉水とサプリ、どうしてもお腹が空いた時はお守りで冷蔵庫に

ファミマのスモークささみを入れてあります笑

あ、あと美肌、腸内環境を整えるサプリも飲んでます

自らの肉体を使った美容実験またご報告いたします！

それではまた明日＾＾