自律神経について学んでみようという話
おはようございます！ヘアメイクアンジーの早川です。
今日のテーマは
ジャジャン
自律神経について学んでみようと思い本を読み始めました
現在5分の1くらい読んだかな
40をこえてきまして何かしら
体の変化を感じ始めたのでこの度この本を手に取ってみた次第です
詳しくはまたレポートしたいと思いますが
睡眠、軽い運動、バランスの良い食事って大事よね笑
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店主のつぶやきです。気軽にのぞいてください＾＾
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